Go to the FITNESS!

9. march 2013 at 20:29 | Chloé
Keďže nám už pomaly začína jar, treba tie nabraté kilá rýchlo zhodiť a byť fit na nadchádzajúce ročné
obdobie - leto! V tomto článku máte zopár typov, čo si zobrať na nejaké to pilátes, jógu či dokonca aj zumbu, ktorá teraz začala byť veľmi populárna a obľúbená. Nezaškodí ani keby ste si išli zabehať alebo vybrali bicykel, poprípade korčule a šup-šup von! Ak sa rozhodnete ísť do parku, nezabudnite si zobrať aj nejakú bundu alebo mikinu, predsa len ešte leto nenastalo a vonku nie je +50°C! Aby ste náhodou nenachladli alebo neochoreli a potom už len skončíte v posteli s nepeknou horúčkou!


Takže ideme na to! Oblečenie samozrejme pohodlné, aby sa vám dalo dobre cvičiť a cítili sa fájn! Na obuvi taktiež
záleží, takže si najprv určte, akému typu športu sa ideme zaoberať a podľa toho si vyberte aj topánočky.
Nezabudnite ani na doplnky! Stále musíte dodržiavať pitný režim, aby ste náhodou neskolabovali, takže na prvom mieste je aj fľaška s vodou. Potom si nezabudnite zobrať ani uterák, podložku na cvičenie a ak máte radi hudbu, vhoďte do tašky aj mp3-ku so slúchatkami. Aby sa vám to všetko pomestilo, vyberte najlepšie takú tašku, ktorej rozmery sú trošku väčšie! Tak a to je všetko! Prajem vám príjemné cvičenie! ;) :))








Čo hovoríte na tento článok? Páči sa vám? :) Chodíte si zacvičiť?


 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Petii Petii | Web | 9. march 2013 at 21:13 | React

Ja moc do fitka nechodím ale trénujem na tréningoch tanca takže je to niečo podobné ^^

2 Julls Julls | Email | Web | 10. march 2013 at 7:35 | React

ja do fitka nechodím tiež, ale výborný článok ;) na tomto blogu som sa dozvedela omnoho viac informácií ako v nejakom dievčenskom časopise, napr. :D

3 Terr Terr | Web | 10. march 2013 at 7:47 | React

aaa do fitka bych se chtěla někdy donutit jít, ale po pátečním tělocviku kdy jsme si řekly o posilování, jsem uplně mrtvá, ale oblečení a boty na to mám, to je hlavní!! :D :D
jinak
Právě začalo první kolo fotografického projektu, více informací na mém blogu:)

4 Kája Kája | Web | 10. march 2013 at 11:54 | React

Článek si sepsala úžasně, dokonce si ho obohatila i skvělými fotkami :-)
Moc nesportuji, vlastně celá naše rodinka takřka není založena na sportu. Možná ta vzdálenější, ale ta bližší rozhodně ne! Já miluju hokej, občas si zabruslím v zimě na ledě anebo v létě zajezdím na kole či si zahraju se známým badminton (je v tom skvělej! :D ). Tím v podstatě veškerá má "sportovní kariéra" končí :D

5 Sasha † Sasha † | Web | 10. march 2013 at 12:13 | React

Ja svičím pilates, ale schudnúť nepotrebujem iba ma to baví :)

6 Paula ♕ Paula ♕ | Web | 10. march 2013 at 13:05 | React

Cvičiť chodím každú sobotu s mamou :)

7 Danka..xD Danka..xD | Web | 10. march 2013 at 16:35 | React

Ahoj! Prepáč že som sa dlho neozvala. Mala som PC v oprave tak preto. Ale už som s5. Inak super veci. Také by som si zobrala na cvičenie do fitka. :d

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement